トトノウ×カワルBODY CARE & TRAINING初回クーポン

初回体験は、公式サイトからのご予約がいちばんお得。このページからLINEでお申し込みください。

西宮の整体・パーソナルジム トトノウ×カワル。これからも、好きなことを楽しめる身体へ。

トトノウ×カワル。西宮の整体・パーソナルジム。40〜60歳の女性の身体づくりに。これからも、好きなことを楽しめる身体へ。肩や腰の不安、疲れやすさに。自分に合うケアと、やさしい運動を。お一人おひとりの身体に合わせてサポートします。初回LINE申込み特典、通常6,000円から2,500円OFFで3,500円。LINEで初回体験を相談する。運動が苦手な方・ジムが初めての方も。

初回3,500円は、整体またはトレーニングのどちらか。カウンセリングを含む60分です。

入会金なし都度払いOK運動が初めてでも相談できます

このページからの初回LINE申込み特典

2,500円OFF 通常6,000円 → 初回3,500円
LINEでクーポン付き体験を申し込む初めての方/カウンセリング付き60分/整体またはパーソナルトレーニング

兵庫県西宮市・津門稲荷町|阪急阪神国道駅 徒歩3分

鍼灸師の資格を持つ担当者がサポート

身体のケアから運動まで、
相談できる、同じ担当者と。

西宮のプライベートサロンで、40〜60歳の女性の肩や腰の不安、姿勢、運動不足に向き合います。担当は水鳥浩基。整体と運動指導の経験をもとに、身体の状態や目標に合う方法をご提案します。

担当者の変更なし運動初心者の方も歓迎
担当者の資格・経験を見る

こんな変化、
感じていませんか?

仕事の合間に肩をいたわる女性

肩や腰がつらい

家事や仕事のあと、肩や腰が重い

鏡で姿勢や体型を確認する女性

姿勢や体型が気になる

鏡や服のシルエットで、変化を感じる

ヨガマットを持ち、運動を始めることを考える女性

運動を始めたいけれど不安

久しぶりの運動。いきなりジムは不安

身体の不安も、運動への迷いも。
そのままご相談ください。

トトノウ×カワルを選ぶ理由

整体も、運動も。
あなたの身体を知る、
同じ担当者と。

肩や腰が気になる。でも、運動も始めたい。
そんなとき、ケアと運動を別々の場所で相談する必要はありません。
身体の状態を知る同じ担当者と、今の自分に合う方法を考えられます。

01

整体とトレーニングを、
ひとつの場所で

ケアも運動も、ここで相談できます。整体で身体をケアしたいのか、運動から始めたいのか。迷っている段階から、身体の状態と目標に合うメニューを一緒に考えます。

02

担当者が変わらない、
安心感

毎回同じ担当者が、前回からの変化や、その日の体調を伺います。説明を何度も最初からやり直すことなく、気になることを続けて相談できます。

03

ご自宅での身体づくりまで、
サポート

店舗でのケアや運動に加え、日常の身体の使い方やセルフケアもお伝えします。生活の中に取り入れられることから始めましょう。

身体を、「整えて終わり」にしない。

体力や運動経験に合わせて、負荷や回数を調整します。痛みや不安も、そのままお聞かせください。

施術ベッドで身体のケアを行う様子
身体を整える
トレーナーがそばで動きを確認するパーソナルトレーニング
自分に合った動きから

BEYOND THE TRAINING

これからの人生、
もっと楽しむために。

身体づくりの先にある、あなたらしい毎日。

旅先の道をゆっくり歩き、景色を楽しむ夫婦
01 / TRAVEL

旅行に行きたい。

好きな場所へ出かけたい。
見たい景色へ、自分の足で。

街を歩きながら会話を楽しむ50代の女性2人
02 / FRIENDS

友人との時間を
楽しみたい。

ランチも、お買い物も。
身体を気にしてためらうより、
楽しみな予定を増やしたい。

テラスで花やハーブの手入れを楽しむ女性
03 / EVERYDAY

趣味をもっと
楽しみたい

何気ない毎日を支える身体へ。
好きなことを、これからも自分らしく。

そのために必要なのは、
「今だけ痛くないカラダ」ではなく

これからも動けるカラダ

身体づくりの目標例です。変化や感じ方には個人差があります。

CUSTOMER VOICES

どんな相談をして、
どんなサポートを受けたのか。

実際の口コミから、お悩みと体験をご紹介します。

身体の疲れやすさについて

★★★★★

3回整体受けさせていただきました!
回を重ねる毎に自分の身体が楽になっていたり、疲れやすいところが受ける前より疲れにくくなっていたりするのを感じられました!

整体と運動のサポートについて

★★★★★

相談していたこと
「股関節痛や坐骨神経痛が有り」
受けているサポート
「まず整体からのアプローチをして整えてもらい、次に必要な筋トレを教えてもらっています。」
ご本人の感想
「かなり楽に歩けるようになってきました。」
口コミの原文を読む

股関節痛や坐骨神経痛が有り、まず整体からのアプローチをして整えてもらい、次に必要な筋トレを教えてもらっています。鍼灸師でもあるので、身体の事をよく分かっておられて、安心して通えています。かなり楽に歩けるようになってきました。

説明と自宅でのケアについて

★★★★★

これまでの経験
「これまでいくつか整体に通ったことがありますが」
説明と自宅でのケア
「痛みや不調の原因についても丁寧に説明してくださり、自宅でできるケア方法まで教えていただけるので、とても信頼しています。」
ご本人の感想
「先生のお人柄も親切で話しやすく、安心して通える整体院です。」
口コミの原文を読む

これまでいくつか整体に通ったことがありますが、こちらの先生は技術力が本当に素晴らしいです。身体の状態を的確に見極め、一人ひとりに合った施術をしてくださいます。

痛みや不調の原因についても丁寧に説明してくださり、自宅でできるケア方法まで教えていただけるので、とても信頼しています。

先生のお人柄も親切で話しやすく、安心して通える整体院です。本当に腕の良い先生だと思います。これからも定期的にお世話になりたいです。

お客様の声は個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。

担当者・水鳥浩基

あなたの身体づくりをサポートします

水鳥 浩基 みずとり ひろき

鍼灸師西宮生まれ・西宮育ち

趣味はアニメ・漫画・筋トレ。
自身も日々トレーニングに取り組み、年に一度、ボディメイクの大会に出場しています。

担当者の想い

身体を整え、
その先の毎日へ。

学生時代は、水泳・駅伝・バスケットボール・陸上に取り組んできました。思うように競技ができない時期や、ケガで通院した経験から、身体をケアする大切さを実感しました。

「今度は、自分が誰かの身体を支えたい」。そんな想いで鍼灸師の資格を取得し、ケアと運動の両方に携わってきました。

ケアを受けて終わりではなく、その先も動ける身体へ。整体とトレーニングをひとつの場所で受けられるように、トトノウ×カワルをつくりました。

名前に込めた想い

「トトノエて、カエテいく」。

身体が整い、動けることが増える。
その変化が、毎日を楽しむきっかけになれば嬉しいです。

年齢や運動経験にかかわらず、小さな気がかりもお聞かせください。今の不安と、これからの希望に、一緒に向き合います。

ケアと運動、両方の現場で積んだ経験

BODY CARE

さまざまなケアの現場で

鍼灸整骨院・整形外科・高齢者施設・個人宅への訪問など、幅広い現場で身体のケアに携わってきました。

PERSONAL TRAINING

目標に合わせた運動指導

24時間ジムで、ダイエットから機能改善・健康維持まで指導。月間100件近くのパーソナルトレーニングを担当した経験があります。

SPORTS SUPPORT

スポーツの現場でも

社会人の大阪リーグに所属するフットサルチームで、トレーナーを務めた経験があります。

初回体験の流れ・カウンセリング付き60分

初回は、自分の身体に合う
方法を知る60分。

姿勢や動きを確認し、今の身体と、これから取り組めることを一緒に整理します。
初回3,500円は、整体またはパーソナルトレーニングのどちらか。
カウンセリング・身体の確認・体験・今後の相談を、60分で行います。

01 / お話を伺う

気になることと、
目指したい毎日を

身体の不安、生活習慣、運動経験、できるようになりたいことを伺います。

02 / 身体を確認する

今の姿勢や動きを、
分かりやすく

姿勢や身体の動きなどを確認し、今の状態をお伝えします。

03 / 体験する

整体または、
やさしいトレーニング

ご希望や身体の状態に合わせて、ケアまたは運動を行います。運動の強さも調整します。

04 / これからを相談する

通い方もセルフケアも、
生活に合わせて

今後の身体づくりや自宅でできることを相談します。無理のない通い方を一緒に考えます。

体験して、これからを考えるために

  • 今の身体を知る姿勢や動きを確認し、気になることを整理します。
  • 自分に合う方法を相談するケアや運動をどう進めるか、身体の状態と目標から考えます。
  • 日常でできることを知る自宅でのケアと、生活に合う通い方を相談できます。

入会金なし・都度払いでご利用いただけます。まずは、ご自身に合うか体験でご検討ください。

内容や順序、時間の配分は、身体の状態や選んだメニューに合わせて調整します。初回3,500円は整体またはトレーニングのどちらかのメニューです。

初めての方は、
LINEクーポンでお得に体験。

このページからの初回LINE申込み特典。初回カウンセリング付き60分、通常6,000円から2,500円OFFで3,500円。整体またはパーソナルトレーニング。初めての方・LINEからのお申込みに適用。

公式サイトからのご予約がいちばんお得

通常6,000円 → 3,500円

初回カウンセリング付き60分。
整体またはパーソナルトレーニングのどちらかを選べます。

  1. このページから公式LINEを開く
  2. LINE画面下のリッチメニューから、お得なクーポンを取得
  3. クーポン取得後、ご希望の日時と「整体」または「パーソナルトレーニング」を選んで予約
LINEで2,500円OFFクーポンを取得する

対象:当店を初めてご利用の方。LINEからお申し込みいただく初回メニューに適用します。

体験案内・メニュー

まずは、
今のカラダを知るところから。

初回は、カウンセリング付き60分。
整体またはトレーニングをひとつ選びます。
2回目以降は、両方を組み合わせるメニューもご用意しています。

入会金なし・都度払いOK回数券あり現金・クレジットカード・QR決済

FAQ

気になること、
お答えします。

毎回、同じ方に担当してもらえますか?

はい。担当者の変更なく、整体とパーソナルトレーニングを受けていただけます。プライベートサロンで、お一人おひとりの身体の状態や目標に合わせてサポートします。

整体とトレーニング、どちらを選べばいいですか?

まず身体の気になるところや目標をお聞かせください。身体をケアしたい方にはボディケア、ダイエットや健康づくりなどに取り組みたい方にはトレーニングをご提案します。両方を取り入れるメニューもあり、時間内の配分はご相談いただけます。

運動経験がまったくなくても大丈夫ですか?

運動経験にかかわらず、現在の身体や体力に合わせた内容から始めます。不安なことがあれば、ご予約時にもお聞かせください。

腰や膝に不安があります。

まず現在の状態を伺い、無理のない内容を検討します。症状によっては医療機関への受診をお願いする場合があります。事前にご相談ください。

服装・持ち物はどうすればいいですか?

動きやすい服装でお越しいただくか、お着替えをご持参ください。レンタルウェアもありますが、数に限りがあるため、ご自身でご用意いただくと安心です。

着替える場所はありますか?

お手洗いをお着替えの場所としてご利用いただけます。

室内シューズは必要ですか?

当店では裸足で行うことをおすすめしています。室内シューズはお持ちいただかなくて大丈夫です。

予約の何分前に行けばいいですか?

ご予約時間の5分前を目安にお越しください。早く到着された場合、前のお客様の対応中は施錠しており、ご入店いただけないことがあります。

体験したら、入会する必要がありますか?

入会金はなく、都度払いでご利用いただけます。回数券もご用意しています。まずは体験を通して、ご自身に合うかご検討ください。

どのくらいのペースで通えばいいですか?

身体の状態や目的、生活のペースによって異なります。初回体験でお話を伺い、無理のない通い方を一緒に考えます。

初回LINEクーポンはどう申し込めますか?

このページのLINEボタンから公式LINEを開き、画面下のリッチメニューからクーポンを取得してください。取得後、ご希望の日時と「整体」または「パーソナルトレーニング」を選んでご予約いただけます。初めてご利用の方は、通常6,000円のカウンセリング付き60分を2,500円OFFの3,500円でお申し込みいただけます。メニュー選びに迷ったら、LINEでご相談ください。

相談だけでもできますか?

はい。運動を始めることへの不安や、メニュー選びについて、公式LINEからお気軽にご相談ください。

トトノウ×カワルのトレーニング機器と施術ベッドのある店内
整えることも、動かすことも。この場所で。
トレーニングスペースの設備
トレーニングスペース

ACCESS

西宮の整体・パーソナルトレーニング

トトノウ×カワル

Body Care & Training

整体と運動をひとつの場所で。
あなたの身体に向き合うプライベートサロンです。

整体・パーソナルジム西宮 トトノウ×カワル Body Care&Training

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所在地
〒663-8247
兵庫県西宮市津門稲荷町12-13 清水ビル1西
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アクセス
阪急今津線「阪神国道駅」から徒歩3分
阪神「今津駅」から徒歩6分
JR「西宮駅」から徒歩10分
国道2号線沿い、西宮年金事務所の向かい側。詳しい道順は下の地図と店舗案内動画をご覧ください。
営業時間
火曜日〜金曜日 9:00〜19:00
土曜日 8:00〜19:00
定休日
月曜日・日曜日
祝日の営業時間はご確認ください。完全予約制のため、営業日・空き状況は予約ページでご確認いただけます。
駐車場
近隣のコインパーキングをご利用ください。
駐車サービス券のご用意はありません。
ご予約・お問い合わせ
STORESで予約する / LINEで相談する

西宮・津門稲荷町の店舗所在地

〒663-8247 兵庫県西宮市津門稲荷町12-13 清水ビル1西

地図を拡大して、駅からの道順をご確認いただけます。Googleマップで開く

動画で、来店前の安心を。

お店の雰囲気と、
場所をご紹介します。

初めてお越しになる方へ。
店舗の説明・住所の案内を動画でご覧いただけます。

店舗案内動画でご紹介するトトノウ×カワルの店内トトノウ×カワルの店舗案内動画

西宮で。今日できることから、少しずつ。

これからも、
自分らしく
動ける身体へ。

初回体験は、公式サイトからのご予約がいちばんお得。
LINEでクーポン付きの初回3,500円をお申し込みください。

小さな身体の気がかりも、お気軽に。

LINEで相談初回3,500円
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